こんにちは！
45歳からの癒しと健康に　リンパケアサロンU*LAの高野りさです。

更年期の症状は女性ホルモンの減少と自律神経のバランスの乱れからおきるといわれています。

更年期に影響する女性ホルモンは「エストロゲン」というホルモンで脳の指令により卵巣から分泌されます。

更年期の時期は卵巣の働きが急激に衰え、エストロゲンの量もグンと減っていきます。
脳は「エストロゲンの量が足りないからもっと出して！」
と卵巣に指令を送ります。

卵巣は指令に応えようとしますが、そもそも機能が低下しているので「多く分泌できる日」と「少ない日」ができてしまいます。

このエストロゲン分泌の「ゆらぎ」によって脳は混乱し、同じ脳に司令塔がある自律神経も乱れて誤作動をおこしてしまうのです。
これが更年期症状の原因といわれております。

自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで心身が健康に保たれていますが自律神経が乱れると頭痛、不眠、疲労感、耳鳴り、めまい、不安、イライラ、冷え、肩こりなど様々な症状がでてきます。

更年期の代表的な症状である《ホットフラッシュ、発汗、イライラ、疲労感、憂うつなど》は自律神経失調症状といわれています。

またこの時期の女性は仕事や子育て、家事、介護など多くを抱え込み頑張り過ぎてしまうことが多々あります。それがストレスとなり更年期の症状を重くしてしまうといわれています。

私の経験からすると、自分の力ではどうすることもできない身体になってしまう感覚ですよね。

そんな時は他人（ひと）の手を借りるのも一つの方法ですよ！

U*LAのリンパトリートメントは硬くなった筋肉をやわらげ、血行やリンパの流れをよくしていき自律神経の乱れを整えていきます。
からだはポカポカ温まり心も体もスッキリ軽く、力が湧いてくる感覚を味わっていただけるトリートメントです。

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更年期の不調、自律神経の乱れにはU*LAのリンパトリートメントをご体感ください。


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